以前から、変えよう変えようと思っていました。やっと、以前の
ブログからの引越しをすることがなんとかーできました。
まだまだ、以前のブログから持ってきてないコメントがあるので、地道に移動してきたいと思います。
あ、紹介が遅れました。森の音(もりのね)です。
今日は、ちょっとは涼しくなったものの、ムシムシしてましたね~。
こんなに蒸し暑いと、体調も優れなくなったりしてませんか?私の周りでは、夏風邪をひく人も多くて、健康管理には気をつけなくちゃ。と思う今日この頃です。
そして、久々のブログ更新(あ、ここでは初ですね)は、健康に関するお話。
今、大変健康ブームですね。
ウォーキング、ヨガ等のカラダを動かすことから始まり、
岩盤浴などの美容系なもの、そしてアロマビオテックなどの食べ方の方針やあらゆる健康食品などの食への関心・・・。
健康に関心を持つことは、よい事ですよね。数年前には、自分の健康に無頓着だった私は、切にそう思います。
ただ、人は、どうしても目に見えること、目に見える効果。には、興味を持つけれども、どうしても、心のことは、ないがしろにしてしまう・・・。という傾向はどうしてもあるんじゃないかな。
先日、ある
ブログさんを拝見していて、その思いを強くしました。
心臓病による住民の死亡率が周囲の街の半分ほどだった街がありました。しかし、周りの街とは喫煙率や食生活になんら違いはなかったそうです。違いは、「住民の連帯感が強い」ということ意外は・・・。でも、だんだん街が変わり始めて、住民の連帯感が失われていった頃には、周りとの差異はみられなくなった・・・。
人間が生まれてきた頃から、連帯感というものが無ければ生きられなかった生き物なんだと思います。
あるときは、獲物を追う狩を助け合ってすることで獲物を捕らえ、農耕を行うにしても、集団で作物を育て、刈り入れを行う。
だから、私たち人間の深い記憶の中には、「助け合って生きて行く」ということで困難を乗り越えてきた記憶があるんじゃないかと思う。
現代社会においての脅威は、もちろん戦争や核などの逃げてはならない問題が横たわっています。が、身近に起こっている命を落とすほどの脅威・・・。それは、
ストレスなのだと思います。
そして、それに向かっていくには、やはり、人間の連帯感が一番の特効薬・・・。
私は、そんな気がしてならないのですよ。
昨日の夜のアロマバス+芳香浴
ベルガモット+イランイラン
(いやね、最近落ち込み気味なのですは。そして、これはあがるブレンド)
朝の芳香浴
ティートリー+レモングラス
でした。